荥阳市总工会开展女职工健身操培训课
来源： 发表日期：2020-04-01 【字号 大 中 小】
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为进一步创新和丰富广大女职工的文化生活，增进女职工交流，提高女职工综合素质，促进身心健康，展示女职工魅力。荥阳市总工会于4月1日上午在机关大楼六楼活动室开展女职工健身操培训班活动。
一早，参与活动的女职工们早早的来到活动室。这次培训课特别邀请了专业的健身操老师为大家授课，在老师的带领下，大家进行了协调性、平衡性的热身训练，随后跟随老师进行了一系列基础舞步练习。不失个性的舞步，配上强劲有力的音乐，轻易的调动了大家的学习热情，通过舞步的律动缓解了平时乏于锻炼的身体使身体充满活力，心情豁然开阔，忘却了工作压力和生活烦恼。
通过举办女职工健身操培训课，使女职工们放松了身心，增强体质，同时增强了女职工们的凝聚力和团队意识，为更好的立足岗位建设和美荥阳提供坚强保障。